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孕期不能吃糖水嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.43W 次
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孕期不能吃糖水嗎

懷孕之後需要忌口的東西種類還是較多的,很多寶媽都不知道有些東西到底能不能吃,更是不明白爲什麼不可以吃。其實主要是因爲某些食物可能導致孕婦出現一些孕期疾病,或者影響胎兒發育。那麼,孕期不能吃糖水嗎?

可少量吃糖水。很多孕婦都知道在孕期是需要儘量少吃糖類的,主要是害怕患上妊娠糖尿病和高血壓等,此類疾病對於孕婦的健康危害極大,也會影響胎兒。但也不是完全不能吃,若是吃了糖水之後,孕婦的血壓和血糖還是比較正常的,就無關大礙。但若是血壓血糖波動較大,還是不吃爲妙。

在孕期,孕婦不僅應當少吃糖水和糖類等糖分過多的食物,對於水果中含糖比例較高的種類也是需要少吃的,比如香蕉和蜜瓜等,儘量吃一些維生素豐富而糖分較少的水果類別,比如蘋果等,以免糖分攝入太多。

孕婦在孕期儘量不吃蛋糕和白砂糖以及糖水雞蛋之類的糖分異常豐富的食物,還有芹菜和螃蟹以及海鮮等可能引起流產及過敏的食物,也儘量不去接觸,做好忌口工作,以免造成危險。

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