懷孕初期能不能吃砂糖橘

砂糖橘富含較多的維生素，口感酸酸甜甜，也比較受大家的喜愛，又比較容易剝開。因此，平日很多人都會比較喜歡吃砂糖橘，但是一些剛懷孕的孕婦，會擔心孕期吃砂糖橘會對胎兒不利。那麼，懷孕初期能不能吃砂糖橘？

女性懷孕初期能吃砂糖橘，砂糖橘中的維生素，果糖含量都比較豐富。女性孕期適當吃些砂糖橘，可以幫助身體補充營養和糖分。不過要是孕婦懷孕初期血糖較高，還是不宜吃砂糖橘，因爲砂糖橘中過高的糖分，可能會加重孕婦高血糖的症狀。

正常情況下，孕婦可以在身體無不適的狀況下，每天吃完飯半小時後吃兩到三個砂糖橘，這樣可以滿足孕婦每天對維C的需求，是孕婦攝入的營養更加全面。注意孕婦不宜吃太多砂糖橘，不利於身體健康，還容易引起孕婦身體腸胃的不適反應。

要是孕婦在孕初期出現低血糖的情況，就可以適當多吃點砂糖橘，來爲身體提供更多的糖分，還能避免孕婦出現頭暈眼花等不適症狀。不過，砂糖橘性太寒，孕婦不能空腹食用，否則容易引起腹瀉拉肚子情況的出現。