在懷孕初期有的人可能會認爲吃點紅糖能讓自己獲得更爲充分的微量元素，而有的人則認爲在懷孕初期的時候吃紅糖的話並不好，所以，這時候吃紅糖是否可行就變得很關鍵，那麼，懷孕初期能不能吃紅糖？
懷孕初期能不能吃紅糖
在孕初期的時候吃紅糖的話並不好，爲什麼呢？因爲在孕初期時候吃紅糖會導致子宮收縮，而子宮收縮所誘發的後果就是出現流產，而且，在孕期時候要是吃了糖分含量高的食物的話，那麼，出現妊娠期的糖尿病也是很有可能的，所以，建議在孕初期甚至是整個孕期都要避免吃紅糖，這樣才能夠讓自己更安然的度過整個孕期。
懷孕初期適合吃什麼食物
因爲在孕初期時候胎兒的發育是非常慢的，所以，在營養上要求也不是很高，飲食上只要保證是比較清淡的飲食就可以，如果平時是一日三餐吃，那麼，到了這個時候就要把自己的飲食調整成爲少量多餐，每天增加兩次到三次輔食就行，在增加輔食的時候注意量不能夠多，可以在每天早上起牀的時候吃一點烤麪包或者是饅頭片等等消化起來比較容易的食物。
