菊花腦孕婦可以吃嗎

菊花腦是一種可以散發香氣的植物，也是一種很好的食材，有很多人對於菊花腦的美味是沒有抵抗力的。但是孕婦的飲食是需要特別謹慎的，不是想吃什麼就吃什麼的。雖然很喜歡吃菊花腦，但是又怕影響胎兒，那菊花腦孕婦可以吃嗎？

菊花腦是一種涼性的食材，可以清熱涼血，有通便瀉火的作用。而孕婦在孕期由於運動量減少，便祕是時有發生的，正好菊花腦可以幫助孕婦解決這一難題，因此孕婦是可以食用菊花腦的。雖說適量的食用菊花腦是有好處的，但是不要多吃，避免太過寒涼，對胎兒不好。

菊花腦除了可以緩解便祕，還對感冒有很好的治療作用。而且它對一些葡萄球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌、結核菌等病菌都可以起到抑制作用。因此在孕婦出現一些炎症又不能服用藥物的時候，就是可以適量食用一些菊花腦來緩解的。

其實孕婦對飲食並沒有想象的那麼大侷限性，只要是不吃那些傷胎的食物，比如甲魚、黃鱔、螃蟹等大寒大熱的食物，對胎兒就是沒有多大影響的。儘量要做到飲食全面，營養均衡。