懷着寶寶的孕媽媽對飲食要格外注意，因爲胎兒的營養完全是從母體裏吸收的。孕媽媽吃了什麼，也相當於寶寶吃了什麼。爲了寶寶的健康發育着想，孕媽媽要留個心。那麼，孕婦可以吃苦菊菜嗎？
答案：可以吃，苦菊菜不會影響到胎兒的健康。但是注意要適量，不要一次性食用太多。因爲苦菊是屬於寒性的，吃過量會導致宮寒。另一個問題是，食用過量會在體內形成草酸鈣，容易加重胃腸負擔，有礙於人體對鈣質的吸收。
值得注意的是，如果是脾胃虛或者是有腹瀉情況的孕婦是不適宜是苦菊的，否則會加重不適。如果有孕吐現象的孕媽媽，可以吃一些涼拌苦菊來緩解嘔吐的症狀。
