現在人們餐桌上的品類非常的豐富，除了一些傳統的豬肉，羊肉之外，更多的是一些海產品和其他的綠色蔬菜，這樣能夠更均衡的補充人體所需要的養分，孕婦對於各種營養的搭配更應加強，那麼孕婦能吃地菜煮雞蛋嗎？
1、地菜是平時生活中十分有營養的一種蔬菜，不少的人還會和雞蛋一起煮熟了吃，但是由於懷孕期間的特殊要求，孕婦是不可以吃這種食物的，因爲地菜裏面還有一種特有的物質，在吃完之後會對子宮造成有效的刺激，出現出血的症狀。
2、懷孕的早期，由於每個人反應都不同，都會出現不想吃飯的狀況，可以吃一些酸甜可口的水果，注意不能吃那些過於油膩的物品，更不能吃辛辣，及時的對體內的葉酸，鈣質進行有效的補充，每隔一個月左右就要到醫院裏面做相關的檢測，以此對肚子裏的胎兒進行有效的瞭解。
3、隨着還有月份的增加，孕婦的胃口開始變好，這時候可以吃一些新鮮的綠色蔬菜，採取健康的方法來進行日常的烹調，不要吃那些燒烤或者油炸的食物，每天可以吃1~2個蘋果，香蕉，幫助體內纖維素的補充，同時也預防了出現便祕的情況，適當的在一些人少空氣質量好的公園裏面，進行有氧的運動，這樣能更順利的生產。
