女性在懷孕期間飲食是很重要的，因爲飲食不當肯定會影響肚中寶寶的健康。所以懷孕期間不但要保證各種營養均衡，飲食也要科學搭配，還要了解一些飲食禁忌。那麼孕婦能不能吃韭菜炒雞蛋？
1、孕婦能吃韭菜炒雞蛋的。韭菜炒雞蛋的材料是韭菜和雞蛋。韭菜是比較好的蔬菜，營養非常豐富，含有多種纖維素和硫化物，吃韭菜能補充身體所需的礦物質，有利於孕早期胚胎的發育。
2、韭菜炒蛋營養價值很高，雞蛋中含有大量的優質蛋白質以及各種人體所需的氨基酸，非常有助於胎兒各方面的發育。
3、孕婦要少吃韭菜，因爲韭菜不容易消化，因孕期胃酸的分泌會減少，消化功能會下降，而且韭菜還有加強子宮收縮的作用，如果吃的話，最好和其它食物一起吃。
4、雞蛋含有的磷脂能促進胎兒大腦的發育，而且母體儲存的優質蛋白也有利於提高產後母乳的質量。
孕婦平時飲食要注意蛋白質的攝入，葷素搭配好、少食多餐、不要偏食和挑食，辛辣刺激的食物不要吃，多注意休息，避免勞累，保持心情愉快。
