在整個孕期當中，媽媽最關心的就是寶寶在肚子裏的生長。尤其是孕期的前三個月當中，這時候是寶寶最危險的時期。媽媽會通過一些食物來補充、調節營養。那麼，安胎水果有哪些？
大棗中含有的礦物質能夠促進寶寶對於蛋白質的吸收，還能夠預防孕婦和寶寶的貧血，促進寶寶的大腦發育，對於媽媽的體質也有很好的增加。但是大棗殘留在人的體內，不易被排出。因此，孕婦不能吃的太多。
西瓜中的一些營養物質也比較多，能夠促進寶寶的神經系統發育。還能夠利尿消腫，但是西瓜屬於寒性，孕婦每次不能食用的過多。
柚子中含有的葉酸，對於寶寶的畸形有較好的預防作用，能夠緩解孕婦的孕吐。對於貧血也有很好的預防作用。
檸檬具有延緩衰老的作用，含有的vc比較高，能夠很好的安胎，對於牙齒和骨骼也有很大的作用。還能夠提高孕婦的免疫力，對於孕吐也有較好的緩解作用。
獼猴挑是水果中的vc之王，有安神、改善睡眠、穩定情緒，預防寶寶的先天性疾病也有很好的作用，但是獼猴桃也不能多吃。
