相信大家都是很喜歡吃蝦的，這是一種很美味的食物，它不僅非常好吃，還含有許多的營養，像是微量元素、蛋白質。女性在懷孕以後，對於飲食就要多加註意了，不要吃生冷、涼性以及刺激性食物。那麼，懷孕了可以吃蝦嗎？
懷孕後可以吃蝦，在蝦中有很豐富的營養，特別適合孕婦食用。孕婦食用蝦類食品，能夠補充蛋白質、鈣和碘，這非常有利於胎兒發育。不過孕婦吃蝦的時候，也要注意一些問題，首先就應該注意蝦的質量，不能食用變質的蝦。如果蝦變質了，就會含有很多的細菌、毒素，不僅會引發腹瀉，還會對胎兒健康產生影響。
蝦類屬於易過敏食物，所以孕婦在吃蝦的時候，應該注意自己是否有過敏症狀。尤其是平時容易過敏的孕婦，在吃蝦的時候更要謹慎一些，要是有過敏反應的話，就要立即停止食用。可以先少量的吃一些，要是沒過敏的話就能放心食用了。
孕婦在吃蝦的時候，應該搭配一些其它的營養食物，雖然蝦中營養很多，但不可能包含所有營養。而女性在孕期，對於營養的攝入應該均衡、廣泛。
