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懷孕能吃麻辣小龍蝦嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.47W 次
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懷孕能吃麻辣小龍蝦嗎

不知道從什麼時候起,麻辣小龍蝦成了讓人無法抗拒的一道美食,尤其是一到夏天,無論是在裝修精緻的餐廳裏,還是在熱鬧喧囂的戶外大排檔,都能找到麻辣小龍蝦的身影,而且絕對是上客率非常高的一道菜。這道菜好吃,受大家歡迎,但是孕婦能吃嗎?接下來我們就瞭解一下懷孕能吃麻辣小龍蝦嗎?

從麻辣小龍蝦的營養價值上來看,孕婦是可以吃的,因爲它的營養價值還是比較高的,蛋白質含量高,脂肪含量低,而且麻辣小龍蝦裏的脂肪絕大多數都是不飽和的脂肪酸,特別容易被人體吸收,不僅如此,麻辣小龍蝦裏還含有很多微量元素,有人體必需的鋅,還有硒和碘,小龍蝦的肉質特別的細嫩,它的肌纖維也很細,所以人吃了後,非常容易消化,從這個角度來看,孕婦是可以吃麻辣小龍蝦的。

但是市面上賣的麻辣小龍蝦,質量參差不齊,因爲現在小龍蝦市場特別火爆,所以養殖範圍越來越大,很多養殖小龍蝦的水體也不合格重金屬超標,這就會導致小龍蝦含有重金屬,飯店在烹飪小龍蝦的時候,不仔細清洗,爲了追求口感就爆炒,有的時候都沒有燒透,所以,小龍蝦裏的細菌病毒寄生蟲很有可能沒有被殺死,爲了追求最大利潤,有的直接用死的小龍蝦做食材,還可能導致鉛中毒,所以從這一方面來看,孕婦儘量不要吃麻辣小龍蝦。

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