大部分懷孕女性隨着胎兒逐步的發育，腰圍腹圍增長，體重也會漸漸增加。但是也有一些女性其體重增長卻並不明顯，這會讓準媽媽爲此感到十分困惑，那麼，懷孕期間體重沒怎麼重啥原因呢？
原因一：早孕反應嚴重影響正常進食。有一些懷孕的女性，早孕反應較爲強烈，常會吃進去食物不久，就開始噁心嘔吐，所以，不能很好的攝入營養，也就會影響到體重不增加，而且較爲嚴重時，還會造成體重減輕。因此，在孕早期階段，不但體重增加不明顯有些孕期女性，反而呈現於出現了體型消瘦狀態。
而對於這種情況，一定要採取吐完之後，適量緩解片刻，就需要繼續進食。這樣即使再發生嘔吐，也會有一部分營養被身體所吸收利用，從而纔可以改變孕早期容易導致的營養不良。
原因二：孕中晚期控制飲食，怕身體過度肥胖。許多準媽媽在進入到孕中晚期時，常會發現體重，腰圍會明顯增加，而且此階段以度過早孕反應時期，常常會食慾大開，胃口較好，並且經常會有飢餓感，所以，攝入食物會較多，容易引起身體發胖。
因此有些愛美的準媽媽，常常會開始控制飲食，這樣雖然控制了體重，但同時也影響到了胎兒正常發育。畢竟此階段所攝入營養，需要供給自身和胎兒需求，若攝入營養過度被控制，則會影響到孕期體重增長不明顯。
這是一種不科學的孕期飲食方式，準媽媽雖然愛美，要保持身材，但一定要在合理科學的方式下進行，因此，不建議此時過度孕期節食。
