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懷孕早期會怕冷嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.03W 次
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懷孕早期會怕冷嗎

懷孕早期因爲身體內部激素分泌發生變化的原因,導致身體會出現一系列的懷孕症狀,如乳房脹大、噁心反胃、晨起嘔吐、頭暈乏力、嗜睡等症狀,但最近有孕婦發現自己在懷孕早期有怕冷畏寒的症狀,就想要知道,懷孕早期會怕冷嗎?這是屬於正常現象嗎?

怕冷畏寒是懷孕早期的症狀之一,是懷孕的正常現象,所以孕媽不用太擔心,之所以在懷孕早期會有怕冷畏寒的症狀出現,可能與孕媽體內胎盤發育有一定的關係,在胎盤尚未發育完成之前,孕婦體溫會偏高,就表現出比較怕冷,不過隨着胎盤發育完成,體溫會慢慢恢復正常了。

懷孕早期孕媽出現怕冷畏寒的症狀時,就要注意做好保暖工作,尤其是要適時添加厚薄適中的衣服,飲食方面可以多吃助暖的食物,如紅糖、薑湯等,還要多吃新鮮蔬菜水果、堅果類食品,增加身體熱量和營養,提高免疫力,同時要適當做一些簡單的運動,如散步或孕婦瑜伽等。

另外懷孕早期出現怕冷畏寒,還要考慮可能是因爲孕媽身體素質差,體質比較單薄,或者是在孕初期營養攝入不太充分,都會導致體虛怕冷的這種現象,如果是這種情況的話,就要引起重視了,最好多注意脂肪和蛋白質必要營養的攝入,有利於增強體質,這樣就會不那麼怕冷了。

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