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懷孕九個月胃燒心怎麼辦

來源:孕育親子課    閱讀: 3.11K 次
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懷孕九個月胃燒心怎麼辦

一般來說懷孕期間都會出現胃燒心這種情況,懷孕期間如果子宮和激素髮生變化,就會嚴重影響到胃部活動,這種現象比較普遍。那麼,懷孕九個月胃燒心怎麼辦呢?

首先,如果胃酸就會造成孕婦胃燒心,所以吃一些鹼性的食物可以緩解這種情況,甘藍、猴頭、黑木耳、薺菜、銀耳等這些偏鹼性的食物都可以用來中和胃酸,溫性的鹼性食物比如南瓜也很適合給孕婦食用。

其次,還可能是慢性胃炎情況,建議可以試試蘇打水中和胃酸看看情況再說,或者中醫中藥調理一下脾胃看看情況。孕期要加強營養,合理調配飲食,做到不偏食,不挑食,營養均衡。尤其要注重礦物質

還可以考慮服用維生素B6,再配上健胃消食片(在醫生指導下使用)也有可能緩解這種現象的; 如果嚴重的話,輸液和能量補充也是很重要的,一般超過3個月就可以有效緩解的。注意不要一次喝入大量的水或飲料,特別是含有咖啡因、巧克力物質等飲料,這些飲料都會加重食道的肌肉鬆馳;多吃辛辣性食物也會刺激食道發生黏連,加重燒心的現象,用餐後切記不要立即躺下。

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