有的女性朋友因爲胚胎本身有問題而自然流產，也有的女性朋友因爲意外懷孕而選擇人工流產，對於她們來說，不管是自然流產，還是人工流產，都需要休養一段時間才能工作，在此期間還得注意日常飲食，那麼，流產後多久不能吃辣？
流產後兩週內不能吃辣，因爲辣的食物食用之後會刺激胃，引起腸胃不適症狀，而剛剛流產後的女性往往比較虛弱，腸胃功能也有所降低，所以不適合吃辣。另一方面，辣椒刺激性比較大，流產後的女性食用後很可能會影響子宮收縮，不利於恢復。所以，儘量等身體恢復後再吃辣。
流產後的女性適合吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及營養價值高的食物，還可以吃一些富含鐵元素的食物，可以起到預防貧血的作用。也可以多吃一些高蛋白的食物，有助於身體的恢復。另外，流產後女性的身體比較虛弱，容易出汗，所以要注意水分的補充。
流產後，女性朋友需要休養一段時間，不能馬上去工作的，否則不利於身體的恢復。在休養期間，女性朋友要多注意私處衛生，勤換內褲和衛生巾，禁止盆浴，以免感染婦科炎症。另外，要多注意臥牀休養，不宜太早下牀走動。
