很多女性意外懷孕後，會選擇流產。無論何種流產都會對女性的身心造成很大的傷害，容易引起一些婦科疾病。所以流產後一定要注意全面的調理飲食，那麼流產20多天了能吃辣的嗎？
人工流產後，人的精神狀態和身體狀態都需要一個恢復的過程，更重要的是子宮、卵巢等性生殖器官，需要一個全面修復和調整的階段，因此建議一個月內不要吃刺激性的食物。流產20天了也不建議吃，避免刺激到子宮，不利於身體的恢復。
流產20多天了還是要吃清淡，容易消化的食物，可以選擇雞蛋棗湯，能補充氣血，補充身體流失的大量能力。做法也比較簡單，可以把適量的紅糖，紅棗都放入水中煮開後，打入雞蛋即可。
另外也可以吃一些乳鴿枸杞湯，可以把乳鴿清洗，處理後，放在鍋裏和枸杞一起燉。燉至完全熟透，然後加入少許鹽調味即可，用於補氣補血，調節流產後的身體機能。
最後女性流產後也要注意多吃些新鮮的水果，要選擇溫性水果，不會刺激到腸胃。綠色的蔬菜也要補充，可以合理的補充維生素，促進身體的恢復。
