流產後多久能吃水果

很多女性懷孕後都因爲各種原因而流產，雖然這不是生大病，但對身體仍然有很大傷害，需要注意日常的調理。要想調理好身體，就得注意流產之後的飲食，那麼流產後多久能吃水果？

1. 水果當中含有豐富的營養元素，流產之後也是可以吃的，只不過一定要注意時間。一般來說，剛流產的女性是不能吃水果的，最好是等半個月之後再吃。不過很多水果都是性質寒涼的，流產後吃水果一定得注意，儘可能吃溫性的水果。

2. 流產後能吃的水果很多，比較不錯的就是香蕉和山楂。香蕉當中的纖維素和鐵質含量豐富，能夠補血，也能夠改善便祕。而山楂屬於三味水果，能夠有效的增進食慾，同時也可以促使子宮的淤血排出，並減輕腹痛症狀。

3. 如果流產後的女性想要補充維生素了，可以選擇橙子這種水果。流產之後，子宮內膜會有很多的創面，這個時候多吃些橙子可以快速的止血，而且也不會出現上火的症狀。

流產之後是可以吃水果的，一般來說都是在半個月之後吃。這期間也應該要注意其他食物的攝入，儘量的保證飲食均衡，多吃一些清淡有營養的食物，再就是要注意補充膳食纖維，減輕便祕症狀。