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產後40天能不能吃辣椒

來源:孕育親子課    閱讀: 1.03W 次
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產後40天能不能吃辣椒

有些女性是無辣不歡,即使是在懷孕期間都不會注意忌口,其實女性在產後飲食方面是很有講究的,因爲飲食不當可會影響女性產後身體的恢復,並且產後女性也要承擔起哺乳重任,不合理飲食還會影響乳汁分泌。那麼,產後40天能不能吃辣椒?

產後40天能不能吃辣椒

對於剖腹產女性而言在一定時間內是不可以吃辣椒的,由於剖腹產跟順產有很大不同,剖腹產肚子上有傷口,在傷口沒有完全恢復情況下是不可以吃辣椒,因爲辣椒有強烈刺激性,吃辣椒會影響傷口恢復,並且辣椒極有可能引起傷口發炎,引起感染,此外也不可以吃辛辣調味品,剖腹產女性要等到傷口完全恢復後再吃。

產後適合吃哪些食物

1.雞蛋

雞蛋是公認很好的補品之一,雞蛋含有多種營養物質,它還容易被人體消化和吸收,女性產後若每天能吃2~3個雞蛋,可以提高自身的體質和身體免疫力,具有很好的效果。

2.紅糖

生產孩子過程中女性會消耗大量體力以及營養物質,而糖類消耗量處於首位,因此產後女性要多吃含葡萄糖類食物,而紅糖是首選,產後能多喝紅糖水,可以補充體內糖分,還具有補血益氣效果。

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