之前都不怎麼長痘的，自從懷孕之後發現背後面好癢癢，原來是背後面長了好幾個痘痘。長痘痘的位置是比較特殊的，而且痘痘不小。媽媽想知道，懷孕後背長痘是胎毒麼？
懷孕後背長痘，說明自己自己內分泌出現失調的情況。胎毒一般都是對寶寶身體有影響的。胎毒並不會導致媽媽本身會出現異常。因此媽媽後背上長痘不是胎毒導致的。看一看自己最近這段時間有沒有吃刺激性的食物或者作息有沒有規律。如果作息不規律，也會導致自己長痘痘，所以媽媽要調整自己的作息習慣。
後背長痘說明自己的內分泌出現了紊亂，媽媽可以通過調整飲食的方式來解決。其實，調整飲食很簡單，主要就是吃一些容易消化的食物，儘量多吃清淡的飯菜。特別是在夏天的時候，氣溫高，儘量多喝一點白米粥，少吃一些辣椒，就會稍微好一些。長痘的時候，千萬不要用手去擠壓，避免出現皮膚感染。
現在都瞭解到後背長痘不是胎毒的表現了吧，可能跟媽媽的飲食習慣有關係，所以媽媽要多注重自己的飲食。媽媽可以根據自身來選擇性運動。適當的運動能夠排出體內毒素。
