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孕婦能不能吃湯圓

來源:孕育親子課    閱讀: 2.83K 次
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孕婦能不能吃湯圓

很多女性在懷孕之後,口味都變得很刁專,所以想吃的食物和水果也常常很讓人意外,而有些女性在懷孕之後,變得想吃湯圓。那麼剛做完引產可以吃湯圓嗎?

1、這時女性是可以吃湯圓的,但是要注意在煮的時候,時間要比平時長一些,數量也不可以太多,要注意合理保暖,穿上純棉質長衣長褲,注意營養合理搭配,可以增加粗糧,除了吃肉質之外,還要加入綠色蔬菜和水果,所有食材都要保證新鮮和乾淨。

2、周圍家人要及時給女性合理照顧,保證每餐都有一個營養豐富的湯汁,比如說雞湯,鯽魚湯,排骨湯,或者用蔬菜熬成湯汁,要及時的補充體內維生素,多吃雞蛋,牛奶,動物肝臟,同時也要注意自己個人衛生,對於內褲和牀上用品,定期更換和清洗,採取手洗方法,放到陽光下長時間晾曬,防止上面滋生細菌。

3、在這期間女性不可以有夫妻同房行爲,而且要按時對自己外陰部位做清潔,必要時候要口服各種消炎藥物,採取臥牀靜養方法,如果出現了陰道流血或者腹部長時間疼痛,就到醫院裏面及時複查。

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