孕婦十月懷胎是非常不容易的，而且在懷孕期間孕婦對飲食方面要求都是很高的，畢竟這個是非常時期，孕婦都希望胎兒能健康發育。相信很多孕婦都喜歡吃湯圓等甜食，那麼孕婦在懷孕期間能不能吃黑芝麻湯圓呢？
1、孕婦能食用的食物有很多種，其中孕婦是可以吃黑芝麻湯圓的，因爲黑芝麻含有鈣元素，對於孕婦很重要，畢竟在懷孕時間身體大量需要鈣質，在懷孕期間鈣質會不斷流失，要及時補充。而對於胎寶寶發育也是至關重要，發育過程中也需要鈣質。
2、對於孕婦來說當然是可以吃的，而且也不會有太大的影響。但是要注意的是，湯圓畢竟是糯米做的，還是建議準媽咪儘量少吃一點，因爲糯米不容易消化還會造成脹氣等不良反應，而且湯圓含糖量比較高，對於懷孕期間攝入糖量過多是不好的。
3、在另一個角度來說，孕婦吃黑芝麻湯圓也沒太大問題，但是黑芝麻製品在某種程度上來說不一定合適，因爲在加工過程中，很多看不到的東西，例如各種添加劑，防腐劑，着色素等等，這些添加劑對胎寶寶發育會有一定程度的影響。建議可以自己製作黑芝麻湯圓，乾淨而且又衛生，孕婦也吃得放心。
綜上所述，孕婦在飲食方面都必須要有個度，不能盲目地食用。胎兒的生長髮育對孕婦來說是至關重要的，孕婦們都希望胎寶寶能健康發育，所以在這個過程中必須要建立一個良好的飲食習慣。
