許多女性在懷孕之後，也會每天到戶外做身體的鍛鍊，在這期間如果自己不小心或者周邊的人流量比較大，就會對身體造成碰撞的現象，女性擔心這樣會對胎兒的發育帶來不良反應，那麼嚴孕中期被碰了一下對胎兒有影響嗎？
1、懷孕4~6個月期間，胎兒在媽媽子宮裏面發育基本穩定，而且周邊還有大量的羊水，起到很好的減震效果，碰了一下是不會對胎兒造成影響的，如果出現了劇烈的身體運動，伴隨着陰道出血，就需要到醫院裏面，對自己的身體做詳細檢查。
2、在懷孕之後女性要注意，每天保證充足的睡眠，在外出的時候要選擇平底鞋子，鞋跟高度不能超過三釐米，最好在鞋子的底部有各種防滑的紋理，配合穿寬鬆孕婦裝，如果要使用電子產品，還有及時的穿戴輻射服，選擇散步和瑜伽，作爲每天的鍛鍊，千萬不要長跑，更不能快速游泳。
3、懷孕的中期，要注意合理的加強營養，到醫院裏面通過腹部彩超的方法來做唐篩，同時還要合理地補充鈣質，這樣可以幫助胎兒的骨骼和牙齒快速發育，還要做胎心檢測，一般情況下每分鐘保持在120~160次之間，就說明胎兒發育非常良好。
