懷孕期間的孕婦出現不同程度的缺氧屬於正常現象。只是每個孕婦缺氧的程度不同而已。如果胎兒在媽媽肚子裏缺氧的話會非常危險，輕微的缺氧會影響胎兒的發育，嚴重的缺氧會直接威脅到胎兒的生命安全，那麼孕婦缺氧怎麼辦？
在懷孕中期的時候要注意不要吃太多的動物性脂肪的食物，而且要以清淡爲主，最好不要吃一些鹹味比較重的食物，這樣就會很容易造成水腫。所以在控制鹽的攝入量的同時還要注意蛋白質的攝入，那麼可以多吃一些雞蛋、魚類。
孕婦在日常生活中，要注意多吃新鮮蔬菜和水果，以便更好地補充體內缺失的成分，切記不要吃辛辣食物。
隨着胎兒不斷長大，所需的能量越來越多。胎兒身體機能和大腦的發展，對脂肪酸的要求也變得越來越高，所以在做菜的時候要多注意植物油的用量，而且這期間孕婦還可以吃一些花生、核桃等等。
如果發現孕婦缺氧，那麼就要及時的採取左側臥躺的方式，這樣孕婦的血壓會慢慢恢復。因爲孕婦身體的變化，需氧量是很大的，如果發現缺氧的情況，就要及時的採取措施，以免影響胎兒的發展。
