孕婦6個月，孕婦的肚子會明顯增大。這也使得孕婦的脊椎骨會向後仰，自己的身體重心前移。此時孕婦會因爲不適應這種變化感到疲勞、吃力。尤其腰部、背部會感到不適甚至痠疼。那麼，懷孕6個月恥骨疼怎麼辦？
懷孕6個月恥骨疼，建議不要勞累，生活規律。保證睡眠和休息，注重飲食的營養和多樣化。多吃新鮮的、富含維生素的新鮮的果蔬。寒涼或者油膩的食物不要去吃。孕婦的子宮增大之後，恥骨受壓迫是會覺得恥骨疼的。不要緊張，定期產檢，注意休息、保暖。
懷孕期間出現恥骨疼痛，也是一直正常的妊娠反應。這主要是由於增大的骨盆所導致的。建議可側身睡覺，並且在腰部，放上小枕頭，來緩解疼痛。隨着小寶寶的發育，懷孕6個月，胎動會逐漸有規律。建議孕婦可每天數胎動，瞭解小寶寶的發育情況。如果胎動出現突然劇烈、減少等異常，要及時去醫院。
懷孕出現恥骨疼，也有可能是缺鈣導致的。建議平常的時候要注意補鈣、保暖，積極地預防恥骨聯合分離。大多數孕婦腳部還會有抽筋的症狀。這是由於胎寶寶發育需攝取鈣，使得孕媽自己體內減少了鈣含量引起的。建議可以多食用含鈣多的食物，針對抽搐的具體部位適量的按摩。
