懷孕塗什麼防止妊娠紋

懷孕後孕肚會一天天的變大，在孕肚變大的過程中，肚皮就會被撐的很薄，長妊娠紋也是在所難免的。每一個孕婦都是不希望自己的肚皮上不滿妊娠紋的，那樣會很影響美觀，因此會想盡辦法來預防妊娠紋，那懷孕塗什麼防止妊娠紋？

懷孕期間要想防止妊娠紋，孕婦可以在肚皮上、大腿根、乳房等部位的皮膚表面塗抹一些按摩精油，就能減少妊娠紋的生成。在塗抹好盡有之後，搓熱雙手輕輕的按摩五分鐘，可以讓皮膚角質軟化，血液循環加快，從而達到減少妊娠紋的效果。

除了按摩精油外，市場上還有售賣孕婦專用的預防妊娠紋的產品，這些產品都可以起到淡化黑色素，防止妊娠紋的功效，孕婦可以堅持塗抹這一類的產品。但是這類產品要謹慎選購，必須保證品質過關，不含有危害胎寶寶健康的成分。

除了在容易長妊娠紋的部位塗抹一些東西外，孕婦還可以在飲食上做一些努力。平時建議孕婦多吃一些富含維生素E的食物，比如堅果類的榛子、巴旦木、開心果等，還有黑芝麻，這些食物不僅有防止妊娠紋的效果，還能讓胎寶寶的頭髮和睫毛更濃密。