孕婦日常生活中的各個方面都不可掉以輕心，即便是非常細微的事情也要謹慎而行。食用油是日常飲食中必不可少的東西，而現在能吃的油類也很多，比如芝麻油、核桃油和花生油及胡麻油等。那麼，懷孕能不能吃胡麻油？
女性孕後儘量不食用胡麻油。胡麻油是利用亞麻籽壓榨而成的油類，氣味較爲特殊，味道也很重，一些孕婦聞到胡麻油的味道會感到不適。並且，儘管胡麻油中含有亞油酸和油酸及棕櫚酸等營養物質，但也有三萜類和氰甙類等有機物，對胎兒的發育不是很好，孕婦應儘量不吃胡麻油。
胡麻油的主要用途是用在油布和橡膠及油墨等化工產品上，沒有毒性，食用時還有一定潤燥通便和祛風養血的作用，但作爲食用油的使用並不廣泛，並非食用價值非常高的油類，不是很適合孕婦吃。
孕婦在孕期要多補充營養，食用的油類應儘量營養豐富些，比如核桃油、花生油和菜籽油等，但豬油、黃油等動物脂肪的攝入要適量。孕媽的飲食應當儘量清淡，不要吃得過於油膩，以免增加脂肪的累積和加重肝臟的代謝負擔。
