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孕婦胃反酸能吃香蕉嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.62W 次
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孕婦胃反酸能吃香蕉嗎

有孕的女性,胃部可能會出現反酸的情況,引起嘔吐等情況。因此這些女性,可能想要通過吃一些水果,來改善胃反酸的情況,避免胃部過於難受。不過不知道胃反酸的時候,吃什麼好。那麼,孕婦胃反酸能吃香蕉嗎?

首先,如果有孕女性有胃反酸的情況,那麼也可以適當吃一些香蕉。因爲香蕉裏面有抗潰瘍的成分,如果胃酸的孕婦吃了,能夠讓胃酸有所降低,並且緩解胃部黏膜受到的刺激,因此對於保護孕婦的胃部是有好處的。

其次,有孕女性雖然在胃反酸的時候,可以吃香蕉,但是也要注意控制,不要吃太多。因爲香蕉的糖分還是比較大的,如果吃多了,血糖容易發生異常。特別是有些孕婦,可能有妊娠期的糖尿病,如果香蕉吃多了,對於血糖也沒有好處。

另外,如果有孕女性有胃反酸的情況,那麼要注意,平時吃東西儘量選擇少量多次的方式,在吃東西的時候,也要注意仔細的進行咀嚼,儘量嚼的細些,更好消化。在晚上睡覺之前,也不要吃的太多,最好是在睡前的兩三個小時以後就不要再繼續吃東西。

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