孕婦懷孕五月能吃藍莓嗎

藍莓含有的營養物質比較多，具有防止腦部神經老化，抗癌，增強身體免疫力，軟化血管的作用。孕婦在懷孕期間是可以多食用水果，但是有些水果卻是不能食用的，那麼，孕婦懷孕五月能吃藍莓嗎？

藍莓味道酸甜，又有比較特殊的香氣，含有多種的營養物質，比如微量元素，礦物質，蛋白質以及維生素等營養成分，孕婦食用後有一定的益處，所以孕婦是可以吃藍莓的。藍莓含有比較多的花青素，對眼睛有比較好的保護作用，具有改善視力，緩解眼睛疲勞的作用。

藍莓含有比較多的營養物質。孕婦食用藍莓可以提高身體免疫力以及補充身體體力。藍莓含有比較多的維生素，能預防癌症和心臟，還能對身體心腦血管有保護的作用。孕婦可以適當的食用藍莓，能增進食慾，補充身體的營養物質。

孕婦如果食用過多的藍莓，就會造成腹瀉，對孕婦和胎兒的身體發育沒有益處。藍莓還可以治療腹瀉，傷風感冒以及咽喉疼痛等症狀，具有緩解的作用。藍莓不可以和牛奶等食物一起食用，會造成蛋白質凝固。