爲了小寶寶可以更加健康的在孕媽媽們子宮內發育，孕期的飯菜要儘量的迎合準媽媽們的胃口。同時，注意營養的攝入，從而促進胚胎的健康發育。孕期是不能挑食的，否則可能會導致胎兒營養不良。那麼孕婦能不能吃罌粟苗？大家一起來了解一下吧！
孕婦是不能吃罌粟苗的，它具有一定的毒性，食用後可能會導致胚胎停止發育或者孕婦腹瀉。孕期的營養結構一定要合理，如果過多的進食高蛋白質的食物，可能會導致營養過剩。在孕期注意營養的全面，粗細糧合理的搭配，均衡的攝入，纔可以保證胎兒的營養需求。
另外，孕期還需要多吃一些水果和蔬菜，它們的維生素含量是很高的，對於機體微量元素的補充是很有幫助的。並按時的進行有關的產檢，在產檢過程中發現胎兒在孕育時存在的問題，對保證出生後寶寶的質量是很有幫助的。
再者，孕期需要有一個愉快的心情，因爲胎兒在母體內也是可以感知到媽媽們的心情，只有媽媽們心情好，寶寶纔會有一個更優越的孕育環境，纔可以更加健康的發育。
