孕婦能不能吃大蒜苗

蒜苗是日常生活中非常常見的一種蔬菜，很多家庭都喜歡用它與肉一起炒食。然而懷孕期間的女性，爲了自身以及胎兒的健康飲食選擇上要格外小心。那麼孕婦能不能吃大蒜苗？

蒜苗屬於一種辛辣食物。而懷孕期間的女性忌諱辛辣、生冷以及刺激的食物，因此說起蒜苗很多孕婦慢慢的就會產生擔心。其實孕婦是可以吃蒜苗的，而且能增強抵抗力，同時還具有殺菌的作用。

孕婦吃蒜苗應該注意哪些事項？

1、很多孕婦媽媽們覺得蒜苗是一種辛辣食物，所以就是在吃之前也會用水煮一下再吃。其實這樣的吃法是錯誤的，蒜苗中含有的辣味素，可以起到殺菌、消炎的作用。

2、每日適當的食用蒜苗可以起到保護肝臟的作用。可是如果過度使用則會對肝臟起到損傷，有些孕婦媽媽們有肝臟疾病或者是肝功能不全的，千萬不要進食蒜苗。不然會起到損害肝臟的作用。

3、還有些孕婦媽媽們患有腸胃上的疾病，像蒜苗這樣刺激性的食物也不可食用。不然會引起胃部不適以及消化不良和積食的情況。嚴重的孕婦則會導致腸胃疾病的風險，這樣對於胎兒來說也是不利的。