很多媽媽在哺乳期期間都會吃一些比較補身體的食物，但很多媽媽都不知道哪些是應該吃的，哪些不應該吃。如果不弄清楚，很有可能會危害媽媽自身的健康，並且還有可能很影響寶寶的成長。那麼哺乳期可以吃罌粟苗嗎？
首先哺乳期是可以吃少量的罌粟苗的。因爲罌粟苗具有清熱，潤喉的功效，而且還能夠增加人的食慾，吃了之後可以讓媽媽更加有胃口，吃得更加好。而且罌粟苗是沒有毒性的，有毒性的是罌粟。雖然如此，還是不能過量，如果每次只吃三到六克，並沒有太大的負面影響，但是吃太長多就會影響身體健康了。
而且要吃從正規途徑購買得來的罌粟苗。因爲罌粟苗是國家禁止私自摘種的一種植物，如果是自己種植罌粟苗子，還要食用，是屬於犯法的行爲。所以建議哺乳期的媽媽考慮清楚才吃。當然哺乳期補充營養的食物還有很多，如果想奶水更加充足，建議媽媽可以吃一些雞蛋或者是禽獸一類的食物。哺乳期需要補充營養，但也是要適量，還要保持心情的愉悅，這樣纔會更有利於寶寶的成長。
