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產婦能吃粟米嗎

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產婦能吃粟米嗎

能吃

米粥口味清淡、營養價值較高。此外，小米中鐵含量較高，民間常用作產婦食品。可用小米、麥片等穀物加幾粒紅棗，用豆漿機打漿作爲早餐飲品也很不錯，不過不能加太多糖。

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產婦粟米產婦月子裏能吃米飯嗎

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