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孕婦能不能吃冰糖檸檬

來源:孕育親子課    閱讀: 2.14W 次
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孕婦能不能吃冰糖檸檬

現在年輕人越來越注重保養了,尤其是在夏天,因爲擔心自己會被曬黑,所以不僅塗防曬霜,打雨傘,還會喝冰糖檸檬水來美白,但是對於孕婦來說,因爲擔心胎兒的健康,所以不知道孕婦能不能吃冰糖檸檬呢?

實際上,孕婦也是可以吃適量的冰糖檸檬的,但是不要多吃,因爲檸檬中的酸性過高,吃得太多可能會對體內的胎兒有刺激。孕婦在懷孕期間會食慾不振,適當的吃一些冰糖檸檬可以幫助孕婦打開胃口,促進食慾,所以孕婦可以適量的吃一些冰糖檸檬。

直接吃冰糖檸檬可能對孕婦來說比較費勁,也可以製作成冰糖檸檬水,這樣孕婦就可以直接喝了,比較方便。但是檸檬要選取新鮮的食材,這樣做出來的冰糖檸檬水才新鮮,孕婦喝了纔會有好處。

冰糖檸檬水對孕婦的好處有很多,比如可以幫助孕婦快速補充維生素C,預防腎結石,還能美容養顏。雖然孕婦可以喝冰糖檸檬水,但是因爲檸檬裏的檸檬酸過多,所以不可以多喝。孕婦懷孕期間多喝水也有助於促進腸胃蠕動,防止便祕。所以孕婦可以適量的喝一些冰糖檸檬水。

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