首頁 > 育兒寶典 > 懷孕 > 孕婦能不能吃冰糖

孕婦能不能吃冰糖

來源:孕育親子課    閱讀: 2.04W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能不能吃冰糖

女性在懷孕以後會變得特別的敏感,多慮,脾氣也是十分的暴躁。在飲食上也是發生了很大的變化。有些孕媽喜歡吃甜的食物,還有些孕媽喜歡吃酸的或是辣的食物,甚至有些孕媽什麼也不想吃。老人們都說懷孕了想吃什麼就吃點什麼,那孕婦能不能吃冰糖?

孕婦是可以吃冰糖的。冰糖可以幫助孕婦補充體內的糖分,供給能量。而且冰糖還有潤肺、止咳、化痰、和去火的作用。但是不能吃的太多,吃的太多可能會長蛀牙。孕婦在吃冰糖的時候可以把冰糖和別的食物混在一起吃,這樣可以避免過多的食用。如果孕婦本身患有糖尿病,就不可以再吃冰糖了。

孕婦還可以選擇一些含糖量較低的水果來吃,比如蘋果、葡萄、香蕉和梨等水果。西柚中含有天然的葉酸,孕婦在孕期可以吃點西柚補充一下身體所需的葉酸。孕期不要過多的食用過於涼性和辛辣刺激的食物,會引起孕婦腸胃的不適,造成腹瀉等症狀,從而影響到寶寶。

孕婦在生活上也要多注意,不要勉強做劇烈運動或者出去遠遊,以免造成意外流產,不要搬運一些較沉重的東西,做家務也要適量,不要過於勞累,要注意多休息,確保充足的睡眠,生活習慣要有規律。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲