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孕婦能不能吃四果湯

來源:孕育親子課    閱讀: 5.87K 次
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孕婦能不能吃四果湯

很多女性在有孕的時期,可能總是想要吃一些比較有營養的食物,但是又擔心,這些食物會影響到孕期的健康。畢竟並不是所有營養的食物,都是和在孕期的時候吃,因此需要注意。那麼,孕婦能不能吃四果湯?

首先,孕婦最好還是不要吃四果湯比較好,因爲四果湯裏面有薏米,薏米屬於涼性的食物,有孕的女性吃多了,對於身體健康沒有好處。而且薏米里面,還有山楂,山楂容易引發女性宮縮,以及活血,對於孕婦沒有好處。

其次,女性在有孕期間,最好少吃一些過於滋補的食物,比如荔枝,桂圓等,這些食物,屬於熱性的食物,若是有孕的女性吃了,容易發生上火、便祕的情況,影響身體健康,還可能影響到胎兒的健康。因此有孕的女性,在日常可以多吃一些好消化的食物,比如各種蔬菜、水果、奶類、蛋類、肉類等。可以將這些食物做湯喝,更好消化和吸收。

另外,女性在有孕期間要注意,不要隨便吃一些保健品,或者是營養品,這些食物裏面,可能會有一些添加劑,或者是有一些不利於孕婦健康的食材。有孕的女性吃了之後,身體可能會受到影響,甚至對胎兒有不利的影響。

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