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孕婦不宜吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 4.23K 次
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孕婦不宜吃什麼

大家平時的飲食情況,對於健康的影響是很大的,要是長時間飲食不當、飲食無規律,就特別容易患上疾病。在女性懷孕時,飲食要謹慎一些,因爲很多食物平時吃很好,但卻不適合孕婦吃。那麼,孕婦不宜吃什麼呢?

1、蘆薈:處在懷孕期的女性,要是過量飲用蘆薈汁,就可能會出現腹痛、嘔吐以及便血等症狀,甚至會導致流產。

2、螃蟹:很多人都愛吃螃蟹,但它卻不適合孕婦吃。因爲螃蟹是生冷食物,而女性在懷孕時,食用生冷食物對健康很不利。尤其是脾胃虛弱的孕婦,食用螃蟹後很容易腹瀉。而且在中醫理論中,蟹足具有滑胎的作用。

3、馬齒莧:馬齒莧是很多人愛吃的野菜,它含有很多的營養物質,而且能夠降血糖、降血脂。不過孕婦食用馬齒莧的話,就容易刺激到子宮,很容易使子宮出現頻繁、強烈的收縮,這就容易導致早產、流產。

4、甲魚:甲魚的營養價值很高,而且有很好的滋補作用,不過孕婦卻不宜吃甲魚。因爲甲魚有較強的通血活絡作用,而且散瘀的功效也很出色,所以孕婦吃甲魚的話,就有流產的可能。

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