在孕期的孕婦都會密切的關注胎兒的發育情況，因爲擔心胎兒會營養不良，但很多孕婦又不知道胎兒營養不良的表現。那麼，孕婦們要怎麼才知道胎兒營養不良呢？
孕婦可以從孕檢中胎兒的數據來判斷胎兒是否營養不良。因爲胎兒在女性的腹中，女性無法看到胎兒的具體情況，所以只能是依據到醫院檢查時的數據。不過其實一般檢查的時候，醫生也會看重胎兒的數據，如果胎兒有營養不良的跡象，醫生會和孕婦說並給出建議的。
其次，孕婦也可以從自己的體重變化來看。肚子中懷着胎兒，孕婦的體重肯定是會增加的。如果孕婦的體重在整個孕期中沒有增重10斤以上，不排除胎兒有營養不良的可能性，若是在孕期將近結束時，孕婦的體重僅增加6斤，那胎兒營養不良的可能性很大。
胎兒會有營養不良的情況與孕婦的飲食息息相關。如果孕婦本身也存在營養不良的情況，那自然也沒辦法給胎兒提供足夠的養分。此外，如果孕婦在孕期的飲食結構不合理，例如偏食導致鐵元素攝入少，那胎兒也會很容易出現營養不良的情況。
