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孕婦能右側睡嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.17W 次
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孕婦能右側睡嗎

懷孕後女性的肚子就會慢慢的變得越來越大,會有點難受,但是隻能接受。走路要託着肚子扶着腰,睡覺的時候正躺着呼吸會不順暢而供氧不足進而讓胎兒受到影響,睡覺也要找個好姿勢睡。那麼孕婦只能側着睡覺,所以孕婦能不能右側睡呢?

孕婦能右側睡但最好不要右側睡,因爲子宮大多是向右側方旋轉,孕媽在孕期爲了避免子宮動脈受到扭曲影響最好是左側睡。不過,妊娠早期子宮增大不明顯的情況下體位對胎兒的影響不大,所以右側睡影響也不大。

在妊娠的5個月以後,孕媽子宮的重量和容積都會顯著的增大,子宮與周圍臟器以及血管的毗鄰關係也會發生巨大的變化。特別是在妊娠的7個月以後,孕婦自身的體重和胎兒的體重都增加,這個時候的體位會直接的影響到子宮的血液流量,就不建議經常右睡。

偶爾右側睡也是可以的,看孕婦具體怎麼舒服,因爲無論左側或者右側都比平臥好很多,都可以減輕子宮對腹部主動脈產生的壓迫,都有利於對胎盤的供氧。孕期的睡姿體位不僅僅關係到孕婦的健康而已,而且還對胎兒的安危有着至關緊要的影響,所以孕媽們需要注意一下。

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