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懷孕九個月能右側睡嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.24W 次
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懷孕九個月能右側睡嗎

懷孕之後,到了孕中期醫生都會給一些對順產有幫助的建議,比如不要一直臥牀休息,適當的運動對生產是有幫助的,另外孕婦在睡覺的時候,可以往左側睡,這樣對胎兒有幫助,而且現在還有睡眠定型枕,那麼究竟懷孕九個月能右側睡嗎?

1、懷孕是不建議往右側睡眠的,而且懷孕九個月基本上也就要到預產期了,這期間最好還是堅持左側睡眠比較好,因爲右側睡眠的話,可能會壓到肚子裏面的孩子,給孩子造成一些傷害,因爲胎兒已經成型了,而且能在肚子裏活動了,所以孕媽最好還是堅持堅持比較好。

2、之所以醫生會建議孕婦左側睡眠,是因爲這樣對孕婦和胎兒都有好處,能幫助孕婦減少器官壓迫的感覺,對於孕婦的脊柱來說也有好處,而且對於子宮的血液循環也非常有好處,所以爲了自己和孩子,還是堅持左側睡眠比較好。

3、但是雖然是左側睡眠好,不代表孕婦不可以活動,比如左側睡眠累了,可以適當的調整一下,但是時間不要太長,等不適的感覺緩解之後,可以再換回原來的睡姿,這樣對胎兒的影響是不大的,而且孕婦也能保持舒服。

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