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孕婦胃酸可以吃南瓜嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.74W 次
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孕婦胃酸可以吃南瓜嗎

懷孕後,很多孕婦會感到胃酸,這屬於妊娠反應的一種。孕婦有胃酸的時候一定要多多注意飲食,如果選擇的不當,孕婦的胃酸症狀會變得更加嚴重,這一點要注意起來。那麼,孕婦胃酸可以吃南瓜嗎?

首先,南瓜和其他的蔬菜相比,略有不同,主要是南瓜帶有一點點的甜味,這與南瓜中含有一定的糖分有關係。南瓜中還有不少的保健因子,比較常見的保健因子就是南瓜多糖。但是南瓜有一定的刺激作用,會讓胃酸分泌變多,所以孕婦有胃酸反應的時候不能吃南瓜。

其次,如果孕婦沒有胃酸的妊娠反應是可以進食一點南瓜的,因爲南瓜對於消化有很好的作用,還可以保護孕婦的胃黏膜。同時南瓜中含有的鋅元素,對於孕婦和胎兒都有很好的作用。等到孕中期,孕婦的胃酸反應消失,這個時候就可以吃南瓜了。

孕婦在孕中期或者孕晚期的時候,會有水腫的異常出現,這個時候可以適當吃一點南瓜。這個時期吃南瓜,可以緩解孕婦的水腫,還有預防高血壓以及併發症的重要作用。不過孕婦吃南瓜需要注意一點,不能吃的過多,也不能空腹吃。

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