鳳梨是一種很常見的水果，而且是一種香味比較濃郁的水果，由於它獨特的香味，深受人們的歡迎。如果是普通人想吃鳳梨的話，那隻要經濟允許，就會毫不猶豫的買一個吃。但是孕婦吃水果需要謹慎一些，那孕婦能不能吃鳳梨？
孕婦是可以吃鳳梨的，適量吃一些鳳梨可以給胎寶寶提供豐富的營養成分。鳳梨的果肉中有一種特殊的酶，這種酶可以促進腸胃消化，有健脾消食的功效。如果孕婦在孕期經常會出現腹脹、食慾不振等症狀，那就很適合吃鳳梨。此時給孕婦吃一些鳳梨，就能明顯改善腹脹症狀，同時還能使孕婦胃口大增。
鳳梨中的維生素含量也超級高，尤其是要提一下維生素c，它可以提高孕婦的免疫力，讓孕婦的身體更健康。而且飲食中的鐵元素，也需要一定量的維生素c的幫助，才能更好的被腸胃吸收，適量吃鳳梨還有促進鐵元素吸收的功效。
如果孕期孕婦的體重超標了，那也很適合吃一些鳳梨。因爲鳳梨的果肉中含有的蛋白酶，可以促進身體內的脂肪分解吸收，有一定的減肥功效，可以幫助孕婦更好的控制自己的體重。
