如果在順產的過程中不進行側切的話，那十個產婦裏面會有九個出現產後撕裂傷，這個撕裂傷口需要一定的時間慢慢的恢復。在撕裂傷沒有完全恢復之前，產婦應該多加註意自己的飲食，那順產有撕裂吃了雞精對傷口有影響嗎？
順產有撕裂傷口的產婦是可以放心吃雞精的，並不會影響到撕裂傷口的癒合。不過雞精畢竟是調味品，鈉元素的含量是很高的，而產婦不能吃那些鹽分過高的食物，否則會影響到身體恢復。鈉元素還會進入到乳汁中，可能會影響到寶寶的發育，威脅寶寶的腎臟健康。
因此在產後吃雞精的時候一定要注意控制量，少量的吃一些雞精不會影響到身體健康，但如果大量吃雞精那就會導致健康受損。在做菜的時候一定要少量放雞精，而且要在菜品出鍋的時候再放雞精，否則經過高溫之後，雞精就失去了原來的鮮香。
相比於雞精而言，味精是更健康的調味品，這兩種調味品的功效是一樣的，但是味精的成分是單純的穀氨酸鈉，是一種可以合成蛋白質的營養成分。而雞精就不同了，在穀氨酸鈉的基礎上，還會添加一些添加劑，因此建議產婦儘量吃味精。
