懷胎十月的辛苦相信大家都應該瞭解，孕媽媽除了會出現不能控制的生理現象之外。那麼，宮縮疼還是生孩子疼？
到底是宮縮疼還是生產疼，這個因人而異的。不同的人，會有不同的感覺，但是大多數人來說，都會認爲宮縮會更疼。宮縮的程度也是隨着時間變化的，初期的時候，宮縮會像生理痛一樣，雖然疼，但是可以忍受。
而且初期宮縮的時候，頻率比較低，可能一小時疼幾次。到臨產之前，宮縮疼同感達到最大值，而且頻率加大，基本上一分鐘左右就會疼一次，這個時候，一般就是馬上要生產了，產婦要做好準備了。
雖然到後期宮縮十分疼痛，但是孕媽媽也一定要堅持多走動走動，不要一直坐着，或者躺着，多走動有助於順利生產。與此同時，還可以調整自己的呼吸，減輕疼痛感。
隨着胎兒的長大，還會出現身體變笨重，行動不便得情況。在臨近生產的時候，還要面對的一件事就是宮縮以及生產，這兩種疼痛是無法避免的。如果寶寶爸爸可以在身邊陪同的話會更好，可以給孕婦一些鼓勵，陪她一起面對，一起迎接新生命的到來。
