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懷孕可以跳傘嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 4.19K 次
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懷孕可以跳傘嗎

跳傘是一項有挑戰性的運動,而且有人會很熱衷於此類運動。這其中也不乏有女性朋友,但是若處於比較特殊階段,比如懷孕以後就應考慮是否應停止這類運動。那麼,究竟懷孕可以跳傘嗎?

1. 跳傘屬於一種劇烈而且是高風險的運動項目,其對身體素質要求較高,而且還要有良好的心理素質以及必備的專業知識技術。女性懷孕之後的體能會有所下降,而且整個孕期都不宜在進行一些有高風險類的運動,或者過重的體力勞動,所以女性懷孕後不能再進行跳傘運動。

2. 女性孕期可分爲孕早期和孕中期以及孕晚期,相對於孕早期和孕晚期,只有孕中期階段可以稍微有一些較大的活動量,因爲此階段的胎兒發育已較爲穩固,也是女性食慾和精神狀態較佳的孕期階段,多數女性表現出能吃能睡,而且身體也並非十分笨拙。

也正因如此有些孕期女性往往會忽視大意,而進行較大負荷的勞動或運動,而這類行爲不可取。切不可有粗心大意和僥倖心理,以免孕期出現意外。

3. 另外,喜歡跳傘的女性朋友,如果已進入到備孕期要時刻關注自身,通過勤檢查以瞭解是否進入到了懷孕期間,要避免已經懷孕而自己又不知情而繼續從事這一些較爲危險的運動。

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