女人懷孕以後，爲了保證寶寶在肚子裏安全成長，除了要注意飲食以外，在運動方面也要注意，在日常生活當中，有些事情可以做，有些事情不可以做，運動的項目更要慎重選擇，比如說孕婦可以跳傘嗎？
在懷孕以後，女人應當適量的活動，但是不可以做一些高危的項目，如果做一些極限的運動，很有可能會危及到寶寶的安全。寶寶雖然形成了一個生命體，但是他還是和孕婦是一體的，是比較脆弱的，而跳傘是一項比較具有高危性的運動。所以孕婦不可以跳傘。
孕婦雖然最好選擇臥牀休息，但是也可以適當的活動活動，來鍛鍊一下身體，比如在吃過早飯或者午飯後散散步，走的距離遠近要根據自己的體力來決定，如果覺得累就不要走了，不可以勞累，還可以做一下孕婦操，這種操對身體也是很有好處的。
女人懷孕了做什麼都會特別的小心，在照顧好自己的同時還要顧及寶寶的安危，會細心的呵護着寶寶，所以爲了安全起見，在孕期不要做對寶寶不利的運動項目，比如跳遠、俯臥撐、跳高、跳繩等。
