宮縮相信很多女性都知道，與破羊水、見紅合併稱之爲生產的三大徵兆，所以有不少女性認爲宮縮只有在生產的時候纔會出現，最近就有懷孕五個半月的孕婦，發現自己經常出現宮縮的情況，這讓孕婦感到非常擔憂，就想知道，五個半月怎麼會經常宮縮？
懷孕期間出現的宮縮其實並不是生產時出現的宮縮，這種宮縮是假性宮縮，假性宮縮並不會引起宮頸管縮短以及宮口擴張，也就是假性宮縮不會引起早產或分娩的，其實假性宮縮在懷孕12周以後已經出現，只是有些比較敏感的孕婦纔會感覺到，所以懷孕五個半月出現宮縮現象是屬於正常的生理現象，孕婦不用太擔心。
假性宮縮的症狀會因懷孕的時間段不同而有所差異，在醫學上分爲懷孕中後期、分娩前以及臨產前三個時間段，懷孕中後期孕婦只要長時間保持一個動作，如久站或久坐，都會感覺到腹部有發緊發硬的假性宮縮症狀，到了分娩前數週，孕婦能感覺到不規則的假性宮縮變得頻繁，但這種宮縮仍然是持續時間短且力量弱，只限於子宮下部。
臨產前由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激，假性宮縮的情況會越來越頻繁，當宮縮症狀出現的時候，孕婦只需要立刻平躺下來，調節情緒，重複深呼吸放鬆腹部，一段時間就能得到緩解，但孕婦要注意，如果尚未生產之前，假性宮縮出現頻率太多，或者宮縮程度增強，就要儘快到醫院就醫診治了。
