女性從懷孕到生產需要經歷一個漫長的過程，同時在寶寶快要出生的時候也會經歷宮縮，而且在寶寶出生還會經歷假性宮縮，所以讓孕媽媽們都十分擔心。那麼現在就來看看懷孕五個月就有宮縮嗎？
懷孕五個月是有可能出現宮縮的，但是這是假性宮縮，所以不用過於擔心，這是女性懷孕會出現的正常表現。但是在五個月出現假性宮縮的時候，一定要多加註意，最好多休息一下，所以準媽媽最好躺在牀上休息一下，深呼吸，要用口呼吸放鬆腹部。
如果條件不允許，那麼在這裏建議準媽媽們，在出現假性宮縮的時候，應該馬上停止運動，不可以在宮縮時還做家務，或者是做一些什麼事情。但是需要注意的就是，如果經常性出現假性宮縮，那麼就需要到醫院進行詳細的身體檢查。
爲了避免準媽媽出現假性宮縮的情況，在這裏建議媽媽們在生活中有健康的生活規律，而且在懷孕期間，應該避免熬。同時也要避免劇烈運動，同時也要多吃一些有營養的食物，一方面可以確保寶寶身體健康，一方面可以讓準媽媽身體更加健康。
