女性懷孕後都希望腹中的胎寶寶能夠健康正常發育，而且有的孕婦女性常會因胎火以及胎毒較重而擔心胎寶寶健康，所以也常考慮該怎樣減輕這些不良反應。那麼，孕婦怎麼去胎火胎毒了
1. 女性懷孕期間去胎火胎毒屬於民間說法，而且去除胎火胎毒在目前並沒有明確科學依據，所以作爲孕婦首先要了解不可隨意使用一些偏方去除所謂的胎火胎毒，以免影響到自身健康和胎寶寶良好發育。
2. 有些女性懷孕期間常會出現一些皮膚健康問題以及上火症狀，比如牙疼、口腔潰瘍、皮膚乾燥等，因此會認爲和胎毒胎火有關。而導致這類不良情況出現大多和個人體質，以及飲食不健康等多種原因有關，所以要從此方面給予糾正調治。
3. 處於孕期的女性要注意攝入營養需搭配均衡合理，適量多側重吃些富含多種維生素的新鮮蔬果，並且孕期要多喝水，保證體液循環順暢，對減輕上火等不良症狀會有明顯作用。
4. 孕期女性還要注重居住環境或工作場所空氣等質量良好，要避免不良物質刺激，比如過敏性物質，過冷過熱刺激等，只有減少這類誘因，才能避免女性孕期出現過多所謂的的有胎火排毒現象。
