女性前幾年生過一個孩子，本來不想再生，後來二胎政策出爐之後，家人催着要生二胎，女性就想着開始備孕。但此時距離自己生第一胎已經過去了很多年，再次備孕時女性也比較忐忑，那生小孩隔得太久好嗎？
生小孩隔太久並不好，隔得太久，女性將之前累積的育兒知識都忘記了，再生需要重新學習育兒知識；隔得太久生二胎，女性的年齡也會變大，高齡懷孕對於女性來說有比較大的壓力，生產也會比較困難；而且女性年紀大了，就沒有太多照顧孩子的精力，無法兼顧工作跟生活。
但是，生小孩間隔太近也不好，一年一胎對於女性身體來說是非常大的負荷，在身體還沒有休養好就馬上懷第二胎，將會給女性身體帶來非常大的消耗，也容易留下種種的疾病，導致女性身體素質下降。另外，如果生第一胎時是剖腹產，再生孩子最好在三年之後。
建議女性生孩子間隔時間維持在3-5年，這是比較理想的生產間隔時間，不會太早也不會太晚。孩子的年齡差距不大，長大過程中孩子能夠互相照顧，感情也可以變得更好。
