懷孕35周可以吃火鍋嗎

懷孕期間的飲食需要孕婦多加小心，有些食物吃了是不利於妊娠的就要儘量避免去吃，而有些食物吃了對孕婦有好處的就適合孕婦吃，火鍋在日常飲食中比較常見，那麼，懷孕35周可以吃火鍋嗎？

懷孕35周可以適當的吃些火鍋。火鍋的選擇有很多，孕婦吃火鍋最好選擇清湯鍋底的火鍋，不要吃麻辣火鍋。火鍋裏面的食材可以有很多，孕婦可以多吃些蔬菜，適當的添加些肉類或菌類食物，火鍋裏面還可以放些白蓮，白蓮可以幫助消火。孕婦在吃完火鍋後，可以吃些水果來降降火。

羊肉、牛肉、豬肉等也是可以選擇的火鍋食材，不過這些肉類食物一定要充分煮熟了再吃，而不是放在煮開的鍋裏燙一燙即可，避免肉類食物裏的幼蟲或是其他寄生蟲等進入孕婦身體，這樣對孕婦妊娠是很不利的。

懷孕35周的飲食宜以清淡爲主，孕婦雖然可以吃火鍋，但不要經常吃，而且儘量選擇在家吃火鍋，外面的火鍋店無法百分百保障湯底的衛生，而且有些火鍋店可能會使用劣質油脂，因此孕婦還是在家吃火鍋比較好。