vc是人體不能自身合成的一種營養素，所以必須通過吃一些食物攝入。但若是體內vc缺乏嚴重，還需服用維生素c片劑有效補充。而有些孩子也需補充這類營養物質，但有時家長看護不到位，會出現服用過量問題。那麼，孩子一次吃了很多vc該怎麼辦？
屬於水溶性的維生素，服用後會通過腸道吸收，其產生的代謝物由尿液排出體外。如果大量服用 vc達到一定水平，會使腸道的滲透壓出現改變，可引起輕微性的腹瀉。若是短時期內超大量服用，或者長期過量服用，會出現多尿、腹瀉、皮膚藥疹等多種副作用，並有可能使紅細胞大量破裂。從而引起溶血等危重情況。
2. 因此，孩子一次過量服用vc後，家長要多觀察孩子是否有腹瀉、嘔吐、或者多尿反應，如有這種情況要及時就診治療。若無不良狀況出現時，也要讓孩子多喝溫熱水，可加快體液循環，有利於過量服用的vc儘快代謝排出。
3. 另外，孩子只是一次過量服用了vc，大多不會出現很明顯的不良反應，因爲只有長期大劑量的服用，才容易誘發一些副作用。但是即便如此，家長平常一定要精心看護孩子，家裏的vc要放到孩子不能拿到的地方，尤其服用藥物時更要做好監護。
